Dans-Fit

Hesin tímin er til tín, sum hevur hug at trena styrki og kondi samstundis. Tímin er settur saman soleiðis, at skift verður ímillum dans og styrki, soleiðis at feittforbrenningin er í topp. T.v.s. at vit loysa upp við góðum latínamerikanskum og aerobic rørslum ímillum hvørt sett/øvilsi.