Konditiónsvenjing á stepp bonki og á gólvinum, har tú ger koreografiir á ymsikum støði eftir góðum tónleiki. Tú betrar um konditiónina, forbrenningina og koordinatións evnini. Hesin tímin er til tín, um tú dámar væl at røra teg við tónleiki.